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YOGA

Ich bin in Köln aufgewachsen und habe in Düsseldorf Grafikdesign studiert. Ballett und Tanz prägten früh meine Kindheit; Sport und Dynamik spielten schon immer eine wichtige Rolle in meinem Leben. Mit Yoga und mit Design verbinde ich Kreativität. Ich lerne meinen Körper zu erfassen, mit ihm zu experimentieren, ihn zu stärken, zu biegen, zu formen und Grenzen zu überwinden. Yoga bedeutet für mich nicht nur Leichtigkeit, Bewegung und innere Zufriedenheit, sondern auch eine stetige Weiterentwicklung und Auseinandersetzung mit dem Verstand. Meine Schülerinnen und Schüler möchte ich gerne auf diese Reise mitnehmen. Seit 2009 ist Yoga ein fester Bestandteil in meinem Leben. Zu meinen prägenden Lehrern zählen Clive Radda, Alexa Lê, Michael Hamilton, Stephen Thomas, Remo Rittiner und Glenn Black.

 

 

Stundenplan

Ich unterrichte regelmässig folgende Stunden. Details auf den Seiten der Studios.


montag
12:00-13.00


donnerstag
12:00-13.00


Freitag
14:00-15:30


Sonntag
9:30-11:00

11:30-13:00


 

LOLA | FRED, Europaallee 5     
lolafred.ch

 

LOLA | FRED, Europaallee 5     
lolafred.ch

 


Yoga am Hottingerplatz, Hottingerstrasse 35   
yo-am-ho.com

 


Yoga am Hottingerplatz, Hottingerstrasse 35   
yo-am-ho.com

 

 

Privatstunden

Für Privatstunden oder Gruppen bis maximal 5 Personen kontaktieren Sie mich gerne per Mail.

 

60 Minuten / 1 Person 120 CHF
jede weitere Person 60 CHF (max. 3 Personen)

90 Minuten / 1 Person 180 CHF
jede weitere Person 90 CHF (max. 3 Personen)

5-er Abo 60 Minuten / 1 Person 550 CHF
5-er Abo 90 Minuten / 1 Person 820 CHF